Hier findest du Anlaufstellen — kostenlos, anonym, ohne Vorwürfe. Es gibt in Deutschland kein bundesweites Trans*-spezifisches 24/7-Krisentelefon, aber die folgenden Angebote sind verlässlich erreichbar.
24/7 Soforttelefone
kostenlos · 24/7 · anonym
Anonyme Krisenberatung für alle Menschen. Kein Protokoll, kostenlos, 24/7. Die Mitarbeitenden sind nicht Trans*-spezialisiert, aber vertraulich und offen.
0800 111 0 111 — kostenlos, 24/70800 111 0 222 — kostenlos, 24/7kostenlos · 24/7 · WhatsApp
Professionelle Chat-Beratung per SMS oder WhatsApp, kostenlos, anonym, rund um die Uhr. Für alle unter 25 Jahren. Auch für Trans*-Jugendliche sehr empfohlen. WhatsApp: +49 1573 5998143
Mo–Sa 14–20 Uhr
Kostenlose Beratung für Kinder und Jugendliche. Mo–Sa 14–20 Uhr. Auch per Chat erreichbar.
116 111 — kostenlos, Mo–Sa 14–20 UhrTrans*-spezifische Beratung
Diese Angebote sind keine Krisentelefone — aber sie kennen die Situation trans* Menschen aus eigener Erfahrung.
Bundesweite Vermittlung an lokale Trans*-Beratungsstellen. Kein Krisentelefon, aber erste Anlaufstelle für Beratung und Unterstützung.
030 – 23 94 98 59info@bv-trans.de · bundesverband-trans.de →
Online-Beratung, Selbsthilfegruppen und Anlaufstellen. Kein Krisentelefon, aber gut für die Suche nach lokalem Support.
Gürtelstraße 35, 10247 Berlin
Beratung zu trans*, inter* und queer. Telefonisch erreichbar: Mo 10–12 Uhr und Do 14–16 Uhr.
030 – 76 95 25 15Der Paritätische führt eine bundesweite Übersicht von inter*/trans*-Beratungsstellen — sortiert nach Bundesland.
Online-Community
Deutschsprachige Community auf Reddit. Erfahrungsberichte, Fragen und gegenseitige Unterstützung. Kein professioneller Support, aber Community-Erfahrung rund um die Uhr.
Eines der größten deutschsprachigen Trans*-Foren. Erfahrungsberichte, Fragen zu HRT, OP, SBGG und Alltag.
Für Angehörige
Wenn jemand in deinem Leben trans* ist und du Unterstützung suchst — du bist nicht allein. BVT* und die Telefonseelsorge beraten auch Angehörige.
Wenn du oder jemand anderes in unmittelbarer Gefahr ist:
112 — Notruf110 — Polizei